"Viva Melhor": AME oferece oficinas para elevar a qualidade de vida

São várias as motivações. A programação da TV, matérias na Internet, em jornais e revistas são enfáticas: vivemos um novo tempo, o de melhorar a qualidade de vida. Difícil é saber por onde começar, o que escolher para de fato elevar as condições de saúde, bem-estar e de relação com as pessoas e o meio-ambiente.
Como contribuição efetiva, a AME está oferecendo o programa "Viva Melhor", série de oficinas que visam contribuir para a melhoria da qualidade de vida. São vários os temas e enfoques, uma delas, inclusive, propõe trabalhar a criatividade a criança. Confira a programação:

• OFICINA ABERTA PARA QUALIDADE DE VIDA
Autoconhecimento para viver melhor consigo e com a sociedade.
05/11 – Solidão e carência
03/12 – Auto-estima e motivação

• RESPIRE MELHOR, EXERCITANDO-SE
21 e 28/10 ou 26/11 – Noções sobre as doenças respiratórias e prevenção por meio de técnicas corporais.

• VOZ: MITOS E VERDADES
22/10 ou 26/10 – Conheça os mecanismos da voz e previna disfonias e outros distúrbios.

• ALONGUE-SE
29/10 – A prática do alongamento para melhorar a qualidade de vida.

• CONSTRUINDO A ESTÓRIA E BRINCANDO COM OS PERSONAGENS
22/10 – Atividade lúdica e artística para crianças de 8 a 11 anos.

As oficinas "Viva Melhor" são oferecidas por profissionais das áreas de Fonoaudiologia, Psicologia, Fisioterapia e Terapia Ocupacional. São realizadas na sede da AME, na rua Dr. Miguel Vieira Ferreira, 69, próximo da estação Carrão do Metrô. As vagas são limitadas. Inscrições, condições de pagamento e outras informações: (11) 6942.7354, ramal 220, no horário comercial.

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